Joseph Cañas “Es fundamental que los sub-20 sumen minutos”
El preparador físicoespera tener bien a los chamos para la gira de la selección por Europa
CARACAS.- Uno de las tareas más sobresalientes de la selección nacional sub-20 en el Suramericano de Ecuador fue la preparación física. Ahora, tras lograr el boleto al Mundial de Corea, el preparador físico del elenco, Joseph Cañas, afirma que lo mejor para ellos es seguir sumando minutos, pues “vienen con ritmo de competencia”.
“Para nosotros ahorita es fundamental que ellos compitan, porque vienen con ritmo de competencia, partidos acumulados. Por lo que tienen que continuar viendo minutos, pero eso ya depende de cada equipo”, manifestó Cañas.
Quien formó parte del grupo de trabajo de Rafael Dudamel en Deportivo Lara, manifestó que es imperativo que los jugadores arriben en condiciones óptimas a la gira de preparación pautada en Europa, previo a la justa mundial.
“Para nosotros que jueguen y tenerlos bien para la gira que vamos a hacer en Europa previo al mundial. Ahí se empezará a preparar nuevamente lo que van a ser tres partidos fundamentales y de ahí en más, poder seguir sumando partidos en las siguiente fase del mundial”, atizó.
Asimismo, Cañas destacó lo que para él, desde el punto de vista fisiológico, es fundamental durante los torneos cortos: la recuperación post partido.“El elemento más importante es la recuperación. Durante las sesiones de entrenamiento no puedes excederte, porque pagas caro el juego siguiente. Solo 48 horas después de un encuentro es que se recuperan las reservas energéticas de la musculatura”, sentenció.
Fuente: Líder en Deportes
