Así habla Berrettini de la salud mental y su calvario con las lesiones

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Matteo Berrettini es uno de los nombres más importantes del tenis italiano de la última década. Sin embargo, el ex número seis del ránking ATP lleva años lidiando con un calvario de lesiones que le han privado de la regularidad necesaria para optar a los grandes torneos. Durante los últimos años, Berrettini ha aprendido a priorizarse a sí mismo y a su salud mental, factor clave para entender por qué se ha levantado después de cada caída.

El tobillo, el abdominal, el oblicuo… El número 58 del ránking ATP ha pasado por todo tipo de contratiempos, que en cierta parte le han hecho más fuerte mentalmente. Así lo ha confesado en una entrevista en Marie Claire, donde ha destacado una evolución a nivel mental que le ha permitido encarar cada torneo de manera diferente, sin tener tanta presión por conseguir buenos resultados. De hecho, a pesar de que hace unos meses reveló que llegó a odiar el tenis, no ha descartado seguir ligado al deporte una vez se retire.

«La salud mental se volvió una de las cosas más importantes para mí. Obvio que cuido mi alimentación, el entrenamiento, la rutina de sueño y todo eso, pero el bienestar mental se volvió crucial, sobre todo por las lesiones y todo lo que vino con ellas. Estoy trabajando mucho ese aspecto con mi equipo. Tengo gente que me ayuda y eso se transformó en una rutina súper positiva que me sirvió muchísimo, especialmente en los últimos dos o tres años, cuando la presión fue mayor y tuve que enfrentar lesiones», afirmó.

El cambio de mentalidad que ha permitido a Berrettini volver a sonreír

Entre 2019 y 2021, Berrettini alcanzó los cuartos de final en Roland Garros, las semifinales en el US Open y en el Open de Australia, y la final en Wimbledon. Sin embargo, en los últimos tiempos ha encontrado en su propio cuerpo su mayor enemigo, lo que le ha llevado a entender el éxito de otra manera. «Ya gané buenos trofeos, tuve una carrera que nunca imaginé cuando empecé a jugar. Poder vivir de mi pasión y que eso sea mi trabajo es un privilegio. Obvio que los resultados importan, pero creo que la manera en que vives tu carrera y cómo la disfrutas es lo que realmente define el éxito. Y por eso me siento feliz hoy«.

Eso no implica falta de hambre competitiva, solo que ahora Matteo ve las cosas desde una perspectiva mucho más sana para su mente. Un jugador con su saque y su potencia puede ganar a cualquiera en un buen día, como demostró el año pasado ante Novak Djokovic en el ATP 500 de Doha, pero tampoco quiere precipitarse. De hecho, esta mentalidad le ha llevado a pensar en un futuro ligado al deporte rey de la raqueta, aunque quede mucho para ese momento.

Berrettini volverá a competir este martes en el ATP 500 de Buenos Aires

«No sé si voy a seguir en el mundo del tenis. A veces quiero, pero otras veces no, porque es una carrera exigente, con muchos viajes, lejos de la gente que quieres… no es fácil. Sé que voy a hacer algo que requiera energía, porque tengo mucha. Creo que se me da bien comunicar, hablar, y ¿por qué no? enseñar. Siempre tuve ese impulso de ayudar a los chicos, a las nuevas generaciones. Probablemente algo relacionado con eso, pero lo decidiré cuando llegue el momento», finalizó.

Tras casi tres meses sin jugar a nivel profesional, Berrettini volverá al circuito este martes 10 de febrero en el ATP 250 de Buenos Aires, donde partirá como octavo cabeza de serie y debutará ante Federico Coria, el ídolo local. Su intención es reencontrarse con la regularidad que le ha privado su físico estos últimos años y seguir subiendo posiciones en el ránking hasta la parte alta, lugar al que pertenece por talento.